绝经最后一次月经表现

　　绝经前最后一次月经表现月经周期紊乱、经量变化、经期延长或缩短、月经颜色改变、情绪波动等。如果症状比较严重，建议及时就医。

1、月经周期紊乱：

　　卵巢功能逐渐衰退，激素分泌不稳定，从而影响月经周期，可能延长也可能缩短。

2、经量变化：

　　激素水平波动，子宫内膜增生和脱落的程度不同，使得月经量出现变化，可能增多或减少。

3、经期延长或缩短：

　　卵巢功能减退，内分泌失调，影响了子宫内膜的脱落和修复速度，月经持续的天数可能比以往更长或更短。

4、月经颜色改变：

　　激素变化影响了经血的排出速度和量，导致颜色和质地的改变，经血颜色可能变浅或变暗，也可能出现血块。

5、情绪波动：

　　绝经前后体内激素水平急剧变化，影响了自主神经系统和神经递质的平衡，可能会出现潮热、盗汗、情绪波动等症状。

　　在此期间要注意调节情绪，避免过度焦虑和紧张，同时要注意个人卫生，每天保持外阴清洁，预防感染。