怎么确定自己怀没怀孕

　　可以通过月经推迟、早孕反应、早孕试纸检测、血液检测、B超检查等方式确定自己怀没怀孕，如果出现了类似怀孕的症状，建议及时前往医院就诊。

1、月经推迟：

　　怀孕后卵巢会停止排卵，子宫内膜不在周期性脱落，从而出现月经推迟的情况。

2、早孕反应：

　　怀孕后体内的激素水平会发生变化，容易出现恶心呕吐、食欲不振、乳房胀痛等症状。

3、早孕试纸检测：

　　可以购买正规厂家生产的早孕试纸，通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素水平，判断是否怀孕。

4、血液检测：

　　可以前往医院进行血液检测，血液中的人绒毛膜促性腺激素水平比尿液中的更加准确。

5、B超检查：

　　可以直接观察到子宫内的怀孕迹象，比如孕囊、胎芽、胎心等，可以确定是否怀孕，以及胚胎的发育情况。

　　确认怀孕后要注意多休息，避免剧烈的运动和劳累，平时要保持良好的心情，遵医嘱定期进行产检。