40-50岁血压多少是在正常范围内

　　40~50岁人群的血压正常范围一般是，收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg，如果血压不在正常范围之内，并伴随着身体不适症状，建议就医治疗。

　　血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，一般检查的是体循环的动脉血压，包括收缩压和舒张压，收缩压的正常范围是90~139mmHg，舒张压的正常范围是60~89mmHg。如果多次测得的收缩压和舒张压均高于正常值，并伴随着头晕、乏力的症状，则考虑为高血压，可以在医生指导下服用硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片、拉西地平片等降压药物进行治疗。

　　如果多次测得的收缩压小于90mmHg，舒张压小于60mmHg，也属于不正常的现象，考虑与低血压有一定的关系，此时需要多吃一些有营养的食物，如鱼类、豆类、肉类、奶类等，同时多休息，对改善低血压症状有帮助。

　　平时要养成良好的生活习惯，定期测量血压，并将血压控制在正常范围之内，对身体健康有益处。