孕妇可以吃辣子吗

　　孕妇可以吃辣子，但是只能少量的吃辣子。如果胃口不好，少量的吃点辣子是可以的，辣子本身也富含有丰富的维生素，微量元素，也有利于孕妇的营养，有利于宝宝的生长发育。

　　建议孕妇的饮食尽量吃清淡一点，多吃点新鲜的蔬菜，水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物，营养需要均衡一些。