痛经怎么办缓解疼痛

　　痛经可以通过热敷、按摩、加强锻炼、口服激素药、口服非甾体抗炎药等方式缓解疼痛，进行治疗时，需要去医院妇科就诊。

1、热敷：

　　痛经可能是在经期腹部受凉引起，也有可能是长期吃生冷的食物导致，或者是患有子宫疾病的原因，会影响体内激素分泌，出现下腹部疼痛，伴有月经量改变。需要使用热毛巾热敷，加快血液流动，促进淤血排出，减轻疼痛感。

2、按摩：

　　热敷后可以对局部进行按摩，加快血液循环，利于疼痛感减轻。

3、加强锻炼：

　　当出现痛经的情况时，可以进行散步以及慢跑，加快体内血液循环，帮助缓解疼痛。

4、口服激素药：

　　如果出现痛经后，体内激素发生了改变，需要遵医嘱服用醋酸甲羟孕酮片、黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物治疗，可以抑制子宫收缩，减轻疼痛。

5、口服非甾体抗炎药：

　　如果疼痛感比较严重，需要在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，能够达到止痛的效果。

　　治疗期间做好腹部保暖措施，避免受凉导致疼痛感加重。