怀孕时间怎么计算准确时间

　　怀孕时间可以通过末次月经时间、盆腔B超检查、基础体温测定、胎动时间、早孕反应时间等计算准确时间。怀孕后，孕妇身体出现不适症状，建议及时就医。

1、末次月经时间：

　　通常情况下，从末次月经的第一天开始算起，整个孕期约为280天，通过此方法能够计算准确时间。

2、盆腔B超检查：

　　通过进行盆腔B超检查，可以测量孕囊、胎芽或胎儿的大小，以此来推算孕周，通常较为准确。

3、基础体温测定：

　　怀孕后基础体温会持续升高，根据体温变化可以辅助判断孕周，从而得到怀孕的准确时间。

4、胎动时间：

　　一般在怀孕18-20周左右开始感觉到胎动，根据胎动出现的时间也能推算孕周。

5、早孕反应时间：

　　早孕反应通常出现在怀孕6周左右，早孕反应通常表现为恶心、呕吐、身体乏力、嗜睡等，根据早孕反应的时间能够推测孕周。

　　怀孕后，孕妇应保持良好的心态，避免紧张和焦虑。注意休息，避免过度劳累。均衡饮食，保证营养摄入。