肾不好可以吃猕猴桃吗

　　肾不好的人群一般可以吃猕猴桃。

　　猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素K、膳食纤维、钾等营养物质，对于肾不好的人来说，适量食用猕猴桃可以补充身体所需的营养成分。同时，其味道酸甜，适量食用也可以在一定程度上提高食欲，并促进胃肠道蠕动，辅助预防便秘。如果肾功能严重受损，甚至出现了高钾血症，需要控制猕猴桃的摄入量，以免增加身体负担。

　　猕猴桃一般可以去皮后直接食用，也可以将其制作成果汁或者沙拉，但是要选择已经成熟的猕猴桃。如果猕猴桃没有成熟，口感一般偏涩，还可能会刺激胃肠道，应尽量避免食用。

　　肾不好的人群在日常生活中还需要注意饮水量，不可以一次性喝过多的水，并养成良好的排尿习惯，不可以经常憋尿。还要注意个人卫生，勤换洗内裤，每天用温水清洗生殖器部位。