感冒可以吃凉的吗

　　感冒之后是不建议吃凉东西的，感冒之后身体处于一个比较虚弱的状态，而机体的体温也处于一个不断变化的过程中，此时如果吃凉东西的话，有可能会影响体温的变化。

　　而一些凉东西会刺激胃肠道黏膜，导致出现消化不良，影响感冒的恢复。感冒之后要多喝热水，保持一个清淡的饮食，避免生冷食物的摄入。