血压高可以吃海鲜吗

　　建议减少饮食脂肪的摄入，补充适量的蛋白质，多吃蔬菜和水果，摄入足够的钾、镁、钙等，限制饮酒，建议戒烟。建议高血压患者限制钠盐的摄入量，首先减少每人烹饪盐，每日盐量小于6克。建议口服任何食物。海鲜富含蛋白质，适量的口服可以补充所需的蛋白质。

　　更年期血压高怎么办？

　　更年期高血压是由于绝经前后女性容易减少雌激素分泌，导致植物神经功能障碍。绝经期高血压通常是由雌激素分泌减少引起的。绝经前女性高血压的概率相对较小，绝经后，由于雌激素分泌减少，高血压的发病率往往与男性相同。绝经期高血压，常出现明显的血压波动。

　　为什么半夜血压高？

　　为了保护靶器官功能，大多数健康人和高血压人群夜间血压下降，这也是血压适应身体的变化。此外，一些疾病引起的夜间血压升高也很常见，如夜间睡眠呼吸暂停通风综合征，特别容易诱发脑梗死。夜间血压升高，如果超出正常血压参考范围，一般提示高血压。对于夜间血压升高而不降低的高血压，属于反勺型高血压。