11岁来例假算不算早熟

　　来例假一般是指来月经，早熟这里是指性早熟，11岁女孩来月经一般不算性早熟，家长要定期带女孩去医院体检，能够了解生长发育情况。

　　性早熟通常是青春期过早，通常女孩在8岁前、男孩在9岁前出现了第二性征。女孩性早熟的表现一般是在8岁前出现了乳房发育、长出阴毛、月经初潮等。女孩青春期一般是10~11岁左右开始，在11岁时出现月经初潮属于正常的生理现象。因为随着年龄的逐渐增长，11岁的女孩已经进入了青春期，在体内激素变化的情况下，会有月经来潮，因此不算性早熟。

　　女孩来月经期间，需要做好个人护理工作，避免腹部受凉，饮食要以清淡为主，不要吃生冷寒凉或者辛辣刺激性的食物，比如冰激凌、冰块、辣椒等，以免导致月经异常，平时不要使用不洁净的卫生用品。