轻微蠕动算一次胎动吗

　　轻微蠕动通常算一次胎动，怀孕期间要定期产检，如果身体出现不适应及时就医。

　　胎动是胎儿在子宫内活动时冲击子宫壁的动作，是胎儿健康状况的一个指标。怀孕期间，随着胎儿的逐渐发育成长，活动的方式和强度会有所变化，早期的胎动一般比较轻微，因为胎儿比较小，力量有限，表现为轻微的蠕动。随着孕周的增加，胎动会变得比较明显有利。有些孕妇对胎动的感受比较敏感，可以清晰地察觉到轻微的蠕动，如果孕妇的体质不太敏感，可能不太确定这种轻微的感觉是否为胎动。一般情况下，只要孕妇能够明确感受到腹部有不同平常的动静，即便是轻微的蠕动，都可以视为胎动。

　　怀孕期间要保持充足的睡眠和休息，有利于胎儿的生长发育，多摄入一些富含蛋白质维生素类的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、青菜等。