身体的哪些反应能看出肾脏亏虚

　　肾脏可以说是身体的基础。人体的生长发育取决于肾脏的功能。不仅如此，人体的衰老和生殖能力都与肾脏有关。然而，由于生活中的不良习惯和不受控制的行为，许多人仍然导致肾虚。肾虚对人体有什么症状？你怎么能看出你是否肾虚？

　　男性对肾脏损失的感觉是最深刻的，一旦肾脏损失的症状是明显的。不仅整天背痛，没有精神，无精打采，对一切都没有激情。也容易感到头晕、疲劳、失眠等。特别是表现在脸上，憔悴，黑眼圈严重，让一个人感觉没有肤色。长期肾脏缺乏，长期积累也可能导致人类精神缺乏问题。所以肾脏问题，不能被忽视。

　　从脸的角度来看，黑眼圈的原因不仅可能是肾虚，还可能是精神上的。假如这个人做任何事都无精打采，犯困，而且容易疲劳，烦躁，脾气暴躁，这可能是肾虚。肾虚现在是一种很常见的症状，也不可怕，但是不要藏着掖着，早了解早治疗。若发现自己的身体有以下症状，应及时到医院就诊，不要等到身体不堪重负时再去治疗。

　　首先，从尿液的角度来看，因为肾脏是人体的排尿器官，所以疾病可以从尿液的清晰度来判断。如果尿液清澈，说明身体健康。如果尿液浑浊，有漂浮物，很可能是肾脏有问题。

　　其次，夜尿严重。一般饮用水时，夜尿三次以上说明肾脏排尿系统运行异常。

　　小便无力，尿不完，就像坏水龙头滴水慢滴不完一样，也是肾虚的症状。

　　眼睛浮肿也是早晨的症状之一。

　　上楼的时候腿脚很容易变软。不提重物也是如此。平时站一个小时感觉很难，腿也很软。

　　思想不集中，容易分心，没有精力思考问题，喜欢闭上眼睛。

　　严重的脱发，尤其是洗头的时候。

　　没有精神，困倦，但失眠不容易入睡。睡眠也是浅睡眠，容易醒来等等。

　　如果出现上述症状，很可能是肾虚、成人、儿童、男女都要注意。健康的身体更有利于日常生活，健康的肾脏可以让我们每天都充满活力。如遇肾虚，应及时咨询医生，用药物或饮食疗法改善生活习惯，不要错过最佳时机。