高血压肾病如何预防

　　预防高血压肾病在日常生活中需要：1、保持正常的体重，2、戒烟和限酒，3、适度运动，4、低盐饮食（3g/天）5、减轻精神压力6、避免使用非甾体类抗炎药。

　　对于高血压患者，建议买个血压测量仪，每天居家检测，同时需要定期去医院检查自身有无其他影响高血压肾病的高危因素，如糖尿病，冠心病等。