菊花决明子茶适合哪些人喝 菊花决明子茶能长期喝吗

　　决明子，菊花，众所周知其都属于寒性的药材；其中决明子中有大黄素这种物质，可以清热润肠，有利于体内毒素的排出；而菊花同样具有清热去火的功效，将其一起泡茶喝，可以帮助降低人体体内的火气。那菊花决明子茶适合哪些人喝？相关知识介绍如下！

　　菊花决明子茶适合哪些人喝？

　　1、感冒人群。菊花决明子茶中的菊花入肺经，能疏散肺经风热，但发散表邪之力不强，因此常用与辅助治疗风热感冒，或温病初起，温邪犯肺导致的发热、头痛、咳嗽等症。

　　2、高血压人群。决明子和菊花都是寒凉的药材，都入肝经，且有清肝热、平肝阳的功效，常用治肝阳上亢证，即临床上的高血压疾病，如果有头晕目眩、肝火旺盛的症候，将菊花决明子两者搭配泡水喝能起到不错的缓解效果。

　　3、眼部不适人群。菊花决明子茶中的菊花既能疏散肝经风热，又能清泄肝热以明目，因此常常搭配清肝明目的决明子用于治疗肝火上攻所致目赤肿痛、目赤涩痛、怕光多泪等症状，如果有这类情况的，可以适当的喝些菊花决明子茶改善。

　　4、便秘人群。决明子中含有的含有大黄素、大黄酚等成分，食用后对于大便秘结、排便不畅具有良好的通便效果，且短期使用效果明显，但不建议长期用决明子通便，以免自身产生一定的依赖性，反而不利于身体健康。

　　5、皮肤病人群。菊花决明子茶中的菊花味道偏苦，药性偏寒，其清热解毒的功效可用于辅助治疗金黄色葡萄球菌感染引起的疮痈肿毒疾病，如果觉得菊花效果不甚明显的话，可以金银花、生甘草等加强功效。

　　菊花决明子茶能长期喝吗？

　　菊花决明子茶作为一种保健饮品是可以长期喝的，但是需要适量的饮用，而且身体一般没有受寒或者其他不适，才适合长期饮用。

　　由于菊花决明子茶泡水的时候，其中有效成分的浓度并不是很高，所以长期饮用不会对身体造成负面影响，相反，还可以保护肝脏，清除体内的虚火，对于身体有一定的益处。

　　菊花决明子茶一天喝多少合适？

　　菊花决明子茶一般一天一杯就可以了，而且一般没有时间限制，早中晚都可以服用，但是不宜饮用过多，否则可能会导致身体受寒或者是其他的不良影响。

　　而且作为一种保健饮品，应该是长期适量的服用，才会发挥一定的用处。所以，菊花和决明子都是生活中常见的中药材，药用价值是比较高的，深受人们的喜爱和欢迎，一起泡水喝有利于健康。