糖尿病人能吃什么水果

　　糖尿病患者一般可以吃柚子、草莓、苹果、樱桃、柠檬等水果，需要注意适量。如有不适需及时就医。

1、柚子：

　　该水果升糖指数较低，富含B族维生素、维生素C、膳食纤维和水分，可以为人体提供必要的营养，因此是糖尿病患者适宜食用的水果。

2、草莓：

　　该水果富含维生素和矿物质，同时糖分含量较低，是糖尿病患者适宜的选择。

3、苹果：

　　该水果中富含的果胶与可溶性纤维，对于患者维持血糖稳定有一定辅助作用，同时也能促进肠道健康，改善便秘问题。

4、樱桃：

　　糖尿病患者适量增加樱桃的摄入，能够增进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘，还具有补气养血的功效。

5、柠檬：

　　这种水果属于低糖、低脂肪水果，富含维生素和矿物质，能够有效地满足糖尿病患者对多种营养素的需求。

　　糖尿病患者需及时寻求医疗帮助，积极配合医生接受治疗，并在医生的指导下进行饮食管理。