过敏性鼻炎的食疗方法

　　过敏性鼻炎发作非常不舒服，鼻痒不断打喷嚏，也会引起鼻粘膜水肿，非常折磨人，如果你知道过敏原也可以避免，但过敏原往往是一些小灰尘或花粉，很难完全避免，所以今天推荐一些过敏性鼻炎治疗。

　　过敏性鼻炎的食疗方法

　　一、黄芩炖猪肚

　　原料：黄芩15克，猪肚250克，葱、姜片、酱油、盐、味精各适量。

　　制作方法:将猪肚洗净切丝；黄芩洗净包裹纱布，将葱、姜片、酱油放入沙锅中，加入适量水，炖至猪肚烂熟，去药包，加入盐和味精。一周吃两次。

　　适用于有肺火迹象的过敏性鼻炎。

　　二、灵芝红枣鹌鹑蛋汤

　　原料：15克灵芝，10个红枣，5个鹌鹑蛋，适量冰糖。

　　制作方法:将鹌鹑蛋煮熟去皮；灵芝洗净切碎；红枣去核，放入锅中加水，煮沸后加入冰糖，小火炖30分钟。每天1剂，早上起床或睡觉前服用。

　　适用于有过敏性鼻炎病史、气血两虚体质的患者，缓解期服用。

　　三、屏风粥

　　原料：黄芪30克，防风9克，红枣8枚，粳米100克。

　　制作方法:将黄芪、防风洗净，用水煎去渣取汁备用；将枣和粳米洗净，放入锅中，加入药汁和适量水，煮至米粥成熟。每天服用1剂，早晚服用2次。

　　适用于过敏性鼻炎病史、肺气不足、缓解期服用。

　　四、神仙粥

　　原料:6克生姜，6根葱白，60克糯米，10毫升米醋。

　　制作方法：先将糯米洗净，与生姜一起煮，粥煮熟时加入葱白，最后加入米醋，稍煮即可食用。一天一次。

　　过敏性鼻炎适用于风寒型。

　　鳗鱼煲猪肾

　　原料：鳗鱼250克，猪肾100克。

　　制作方法：将鳗鱼洗净，切段，猪肾洗净去筋膜，同煮，调味即可。

　　适用于肾虚型过敏性鼻炎患者。