焦虑是什么原因引起的

　　焦虑是什么原因引起的？

　　焦虑症可能是由遗传、环境、药物等因素引起的。

　　1、遗传：在焦虑症发病率高的家庭中，后代更有可能患上这种疾病。

　　2、环境：通常生活节奏相对较快，精神长期高度紧张，容易导致情绪失控。长期处于高度紧张状态，会导致对周围事物的过度担忧。

　　3、药物：服用一些精神药物，这些药物副作用较大，或服用咖啡因、尼古丁等成瘾物质，也会出现紧张等表现形式。

　　心理因素和严重疾病也容易引起坐立不安。为了防止我们总是担心周围的事情，我们应该学会在学习或工作中释放压力，多参加户外运动，增强身体的免疫力，减轻精神压力。当身体或心理受到创伤时，及时接受心理治疗。服药前，一定要在医生的指导下服用，防止身体不适。