怀孕能跑步吗

　　怀孕期间不建议跑步，另外其他一些剧烈运动也不建议做，比如跳绳、游泳、高强度的劳动等。因为剧烈的运动有可能会增加流产的风险。

　　建议平时注意休息，保证睡眠充足，不要熬夜，避免劳累；保持心情愉悦舒畅，舒缓压力；注意膳食搭配；定时产检。