吃红薯肚子疼怎么回事

　　肚子疼一般指的是腹痛。吃红薯腹痛考虑是吃得过多、红薯过凉、急性胃肠炎、慢性胃炎、肠易激综合征等原因所致，并针对不同原因选择不同方式改善。一旦出现不适症状，建议及时就医。

　　1、吃得过多：

　　红薯中含有丰富的糖分、淀粉、膳食纤维等成分，如果一次性吃过多，就会增加胃肠道负担，影响胃肠蠕动，引起腹痛、腹胀、反酸等症状。出现此种情况后，可以利用掌心对腹部进行顺时针按揉，每次按揉10~15分钟，每天按揉2~3次，可以加快胃肠道蠕动，对缓解症状有帮助。

　　2、红薯过凉：

　　如果吃的红薯比较凉，吃之前没有加热，进入胃肠道内时容易引起胃肠道痉挛，从而引起腹痛的情况出现。此时可以使用干净的毛巾包裹热水袋，对腹部进行热敷，每次热敷15分钟左右，每天热敷3~4次，可以缓解症状。建议平时在吃红薯的时候，尽量将其加热以后再食用。

　　3、急性胃肠炎：

　　如果红薯存放的时间过长，或者是制作时清洁不当，其中可能会滋生致病菌，吃了以后容易引起胃肠道发生炎症反应，比如腹痛、腹泻、恶心、呕吐等，还可能会伴有发热。出现此种情况后可以遵医嘱服用多潘立酮片、蒙脱石散、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。用药期间应注意多喝水，每日饮水量保持在1500毫升左右，防止身体脱水。

　　4、慢性胃炎：

　　是指发生在胃黏膜部位的慢性炎症，主要表现为腹胀、腹痛、反酸等。若自身患有该疾病，吃红薯以后也可能会对胃黏膜造成刺激，使患者症状进一步加重。此时可以遵医嘱应用铝碳酸镁片、奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行治疗，用药时可以遵医嘱选择餐后服用。

　　5、肠易激综合征：

　　该病是一种常见的功能障碍性综合征，主要表现为腹痛、排便习惯改变。上述症状，一般好发于用餐后。如果自身存在该疾病，吃红薯以后就会出现腹痛、腹泻或便秘等症状。患病后可以遵医嘱服用硫酸阿托品片、匹维溴铵片、地衣芽孢杆菌活菌颗粒等药物进行治疗。

　　红薯虽然好，但是也不可以多吃，每天总摄入量不宜超过100克，以免增加胃肠道负担。