跑完800米胸痛正常吗

　　跑完800米胸痛是否正常，要根据具体情况来判断，如果胸痛持续的时间较短，疼痛较轻，通常正常。如果胸痛持续的时间比较长，而且疼痛比较剧烈，则不正常，需要及时就医完善相关检查。

　　1、正常：

　　跑800米属于一种剧烈的运动，在运动的过程中，胸部肌肉会出现乳酸堆积，所以会出现胸痛的症状。另外在跑步的过程中，胸部肌肉还会出现痉挛性收缩，也会诱发胸痛的现象，这种疼痛感通常比较轻，在身体可承受的范围之内。另外胸痛持续的时间也会比较短，如果是这种情况，通常属于正常现象。一般在休息一段时间后，胸痛症状会逐渐得到改善，不需要特殊的治疗和干预。

　　2、不正常：

　　如果患者在跑完800米后出现了剧烈的胸痛症状，并且胸痛时间较长，还伴随着呼吸困难、恶心、呕吐、头晕等不适症状时则不正常。出现这种情况可能是患有胸膜炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病、扩张型心肌病等原因所导致，需要就医完善相关检查，然后积极配合医生治疗。

　　在跑800米后不可以立即休息，可以适当的做一些拉伸运动，对身体健康有好处。