血压142算正常吗

　　血压142mmHg一般不算正常，如身体有不适症状，应及时就医。

　　血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的测压力，包括收缩压和舒张压，收缩压正常范围一般在90~139mmHg之间，舒张压正常范围一般在60~89mmHg之间，血压值处于142mmHg已高于正常范围。可能是生理因素影响所致，如运动、情绪激动、饮酒等，这种情况一般不需要特殊治疗，通过适当的休息、调整情绪后，通常可以自行恢复正常。也可能是患有原发性高血压或继发性高血压，需要在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、尼莫地平片、苯磺酸氨氯地平片等药物治疗。

　　在日常生活中，应保持良好的生活习惯，清淡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，如芹菜、番茄、橙子等，避免吃生冷、辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、冰激凌等，规律作息，避免熬夜，适当锻炼，如快走、慢跑或游泳等，以增强身体免疫力，另外，应定期监测血压，每三个月到半年的时间去医院进行体检。