白细胞高能吃虾吗

　　白细胞高患者能吃虾。

　　建议用量：100g约5只/天。

　　白细胞高患者饮食应以营养均衡、清淡易消化为主，虾并不属于辛辣刺激性食物，其中含有丰富的营养成分，比如优质蛋白、氨基酸以及磷、铁、锌等多种微量元素，白细胞高患者吃虾可以为身体补充以上营养物质，虾中的营养成分一般不会诱发白细胞数值增高，也并不会对自身病情恢复造成负面影响。

　　虾通常建议水煮、煲汤等方法吃，但是不可以一次性食用过多，以免增加胃肠道负担，诱发消化不良，如果自身属于对虾过敏者，应避免食用，以免诱发过敏反应，由于虾中的嘌呤含量比较高，所以痛风患者应避免食用，以免影响病情恢复。

　　白细胞高患者生活中可以适度进行有氧运动，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，有助于提高体质。