肠息肉是怎么形成的 原因有哪些

　　肠息肉可能是由不良生活习惯、饮食因素、缺乏运动、遗传因素、炎症刺激等原因形成的。如果发现有肠息肉相关症状，应及时就医进行检查。

　　1、不良生活习惯：

　　肠息肉有可能与长期吸烟、喝酒等不良生活习惯有关，酒精会刺激胃肠黏膜，导致胃肠黏膜受损，容易在受损处出现息肉。因此要及时更改不良生活习惯，及时戒烟限酒。

　　2、饮食因素：

　　经常食用高脂肪、高蛋白的食物，人体内缺乏维生素和矿物质，可能会导致肠道内的细胞增殖速度加快，从而出现肠息肉的情况。适当调整饮食结构，增加膳食纤维食物的摄入。

　　3、缺乏运动：

　　长时间久坐不动，会使肠胃蠕动速度减慢，食物在胃肠道中堆积，不能被及时的消化代谢，可能也会出现肠息肉。在日常生活中建议每天进行30分钟以上的体育锻炼，比如跳绳，跑步，瑜伽等。

　　4、遗传因素：

　　由于某些基因突变、遗传综合征等情况，会增加肠息肉发生的风险，如果家族中有肠息肉的病史，也会适当增加肠息肉发生的概率。要定期进行肠镜检查，及时发现并治疗存在的问题。

　　5、炎症刺激：

　　自身长期患有肠道疾病，没有得到及时有效的治疗，炎症会不断对肠黏膜造成刺激，导致肠粘膜受损，引起肠息肉。可遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片、泼尼松龙片等药物治疗。

　　在生活中，要注意避免食用辛辣、油腻的食物，比如辣椒、肥肉、冷饮等，避免对肠黏膜造成刺激，引起不适症状。