胃火困扰怎么办拍打穴位缓解胃火症状

　　胃火可能是由于情绪、饮食等原因导致胃部出现的不适感，如口渴、口干、口苦、咽干等。针对胃火，中医建议通过拍打穴位的方法来缓解症状。一般可以拍打足三里穴、关元穴、大椎穴、曲池穴、气海穴等穴位去胃火。

　　1、足三里穴：

　　位于膝盖外侧，腓骨头下方三寸。该穴位是脾经的起始穴，能够调和脾胃、消除胃火、促进胃部的消化吸收功能。

　　2、关元穴：

　　位于脐中央，该穴位是气海穴的起始穴，能够调节脾胃、平衡气血、缓解胃部不适症状。

　　3、大椎穴：

　　位于颈椎第七椎棘突下方两寸处。该穴位能够平肝和胃、缓解胃部积食和胃痛。

　　4、曲池穴：

　　位于肘外侧，肱骨外上髁与肘尖之间凹陷处。该穴位能够清热解毒、缓解胃火和胸胁痛。

　　5、气海穴：

　　位于脐下三寸，是调节脾胃功能的关键穴位，通过拍打可以缓解胃部不适、舒缓情绪。

　　如果症状持续或严重，还是建议及时就医，以免延误病情。