外周动脉僵硬度增高

　　外周动脉僵硬度增高，通常指的是动脉硬化导致血管弹性减弱、血管壁变硬的现象。这种情况主要由以下几个因素导致：

　　长期高血压会损伤血管壁，使得血管弹性逐渐减弱，从而引发动脉硬化。高血压患者应在医生指导下控制血压，以减少对血管的损伤。

　　高血脂也是导致动脉僵硬度增高的一个重要原因。血液中过多的脂质会沉积在血管内膜下，形成动脉斑块，进而引发动脉粥样硬化。控制血脂水平对于预防动脉硬化至关重要。

　　高血糖、吸烟、不良的生活习惯如缺乏运动、高盐高脂饮食等也是动脉僵硬度增高的诱因。高血糖会损害血管内皮细胞，加速动脉粥样硬化的进程。而吸烟则会导致血管内皮损伤，促进动脉硬化的发生。

　　在治疗方面，除了针对高血压、高血脂和高血糖进行相应的药物治疗外，如使用他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等来降低血脂，还需改善生活习惯，戒烟限酒，保持低盐低脂饮食，并适当进行运动。

　　外周动脉僵硬度增高是一个多因素导致的健康问题。除了上述建议，还应定期进行体检，及时发现并处理问题。如有相关症状，应及时就医，遵医嘱进行科学治疗。