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孕妈妈随着孕周的增大,胎儿也在里面拼命的吸收营养长大,子宫也被胎儿不断撑大,肚子也变得越来越大。这个时候对孕妈妈的整个腰椎会造成压迫,在生理上就会比平时容易腰痛。
怀孕后腹部重量会使身体重心前移,如果还穿着高跟鞋,为了保持平衡,腰部用力加大,腰部肌肉压力更大,就更容易引起腰疼了。营养补充 补充维生素、钙、铁有助于降低腰痛风险。
身体一下子多了个生命,虽还小但对身体来说也要有个适应过程,你说的都是正常反应,没其它不适或出血问题就不必太紧张,做B超一般3-4个月以后做比较好。
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2023-10-25
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