绝经后怎样补充雌激素

　　女性在绝经以后如何补充雌激素，要在医生的指导下进行，一般情况下可通过口服戊酸雌二醇等药物。绝经的症状主要表现为月经周期不规律，潮热，焦虑，记忆力减退等。日常生活中建议女性适当的加强体育锻炼，增强体质，提高自身的抗病能力，另外也要均衡饮食，不吃生冷过硬的食物，并且要不吸烟，不饮酒。