产妇可以吃木耳吗

　　产妇是可以吃木耳的，木耳是日常当中经常使用的一种食物，营养价值非常丰富，含有多种矿物质元素以及氨基酸等营养物质，可以促使产后身体恢复。

　　产妇在饮食上应该注意吃一些清淡，容易消化的饮食，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜类的食物，比如芹菜，白菜，西兰花等，但是不可以吃辛辣，上火的食物。