宫寒如何调理

　　宫寒调理应注意以下几点：一、注重腹部、腿部和脚部的保暖；二、少吃生冷或寒凉性的食物，如冰激凌、西瓜、葡萄等，可多吃偏温性的食物，如牛、羊肉、桂圆等；三、适当的运动可以促进血液循环；四、中医方面的调理，如艾叶泡脚、艾灸等。如果症状没有缓解，患者要及时到正规医院进行检查，确定病情，在医生的指导下对症治疗，避免对身体造成伤害。