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宝后下面就松弛了，但刚开始忙着照顾宝宝没注意，身体恢复和老公同-房后，问可以的，本人生完宝题一下子就出来了，然后我就去用你问的这个仪器修复了，当天就感觉紧了一点，坚持一个疗程后就恢复好啦。
在面对产后松弛问题时，我选择了锐扶诺私密矩阵射频治疗。之前，我经历了第一次生产，那时就有轻微松弛现象，出于对疼痛的恐惧和对治疗的犹豫，我没有采取改善措施。然而，随着二胎的降临，我发现自己松弛的问题变得更为严重，这不仅影响了我的自信，更减少了与伴侣的亲密交流。
我东找西找的用了很多改善盆肌底松弛的方法也没有效果。后来还是一起的宝妈朋友告诉我说，锐扶诺是专门无创修复盆肌底的，她当初产后修复就是用的它。我查了一下，它是采用了矩阵射频的技术，可以有效地修复盆腔器官和组织功能。
锻炼方法：仰卧于床上，尽量将身体放松，然后再主动收缩阴道及肛门部位肌肉，收缩时吸气，放松时呼气。每次肌肉持续收缩3秒钟，然后放松3秒钟。大约几周后就能达到收紧的目的。自然健身法2：收肛提气运动 练习功效：这是我国传统的养生功法，能够锻炼盆腔肌肉，提高阴道紧缩。
一般在顺产时出现的扩张现象多数在产后3个月左右就能得以恢复。不过，由于产道是经过挤压撕裂，所以阴道内肌肉的受损程度较大，于是要恢复阴道弹性就需要更长的时间。然而，虽说恢复较慢，但是产后妈妈可通过一些运动锻炼来加强阴道弹性的恢复和促进阴道紧实，如屏住小便、提肛运动、收缩运动等等。
顺产阴部松弛可以通过提肛运动、盆底肌训练或者阴道紧缩术等方法改善，具体要看个人症状的轻重。提肛运动：首先用力收缩肛门并屏住呼吸，保持3秒到5秒后慢慢放开，放松10秒后再次收紧肛门，每次连续做该动作20次到30次左右，可以使肛周及会阴部的肌肉得到锻炼，改善阴部松弛的症状。
顺产后阴道松弛，首先，可以进行提肛运动，如果有便意的时候憋住，进行提肛运动，经常反复可以锻炼盆腔肌肉。其次，也可以使用缩阴产品，可以去医院或者正规机构进行缩阴产品的使用，但是，要注意预防阴道炎等疾病。另外，还可以进行适当运动，仰卧放松，经常收缩阴道，可以缓解症状。
因此平产后的女性更加需要注重盆底的康复，剖宫产的女性也会有类似的症状，因为子宫增大长期压迫盆底也会引起松弛，建议及时的做产后康复治疗。
阴道缩阴手术，理疗或提肛肌运动达不到效果时，建议选择缩阴手术，缩阴手术短时间内效果较佳，随着年龄的增大可能会逐渐松弛。
阴道松弛是好多顺产女性碰到的问题，其实不是什么难治之症，网络上有很多关于锻炼PC肌的方法，你自己上网搜一下就可以了，一般锻炼一个月就会有明显的效果的，祝你生活和谐。
1、二胎顺产也会引起阴道松弛，顺产是通过阴道分娩的，如果顺产的次数越多，阴道松弛越严重，在顺产时由于阴道和外阴受到一定的损伤，会导致盆底肌功能受损。如果盆底肌修复不好就会导致阴道松弛，如果胎儿过大在顺产时容易引起产道受损，导致外阴或者阴道撕裂，也会导致阴道松弛。
2、阴道分娩后阴道相对于以前松弛，这是一种正常现象，因为生孩子过程中，6-7斤大的孩子要从阴道中通过，就会把阴道及阴道口撑得比以前要松弛。如果会阴裂伤没有缝合，或者缝合的伤口愈合欠佳，导致会阴陈旧性裂伤时，就需要做陈旧性会阴裂伤修补术。
3、松弛的状态就会一直存在。所以有很多的产妇在生完二胎后感觉阴道很松弛，而且经常会有憋不住尿的感觉，这个和膀胱松弛、阴道壁膨出都有关系。因此平产后的女性更加需要注重盆底的康复，剖宫产的女性也会有类似的症状，因为子宫增大长期压迫盆底也会引起松弛，建议及时的做产后康复治疗。
4、二胎顺产对宝妈的身体有以下影响：阴道松弛：由于子宫收缩和胎儿通过产道的压力，会导致阴道松弛。这可能会导致性生活质量下降，尿失禁等问题。盆底肌肉疲劳：分娩过程中，盆底肌肉会受到很大的压力，容易疲劳。如果没有及时恢复，可能会导致尿失禁、便秘等问题。
5、阴道松弛是好多顺产女性碰到的问题，其实不是什么难治之症，网络上有很多关于锻炼PC肌的方法，你自己上网搜一下就可以了，一般锻炼一个月就会有明显的效果的，祝你生活和谐。
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