2024年女性备孕前需要做什么：

　　1、怀孕之前请做好准备给未来宝宝的健康打基础查清健康状况在妊娠的最初几周，也许连你自己也不知道已经怀孕。但是，在这段时间内，胎儿的发育却是最容易受到影响的，因此，如果有心要怀孕的话，日常生活中要提早注意保养。与会专家指出，在孕前准备工作中，首先要在受孕前的6个月内保持与身高相称的正常体重。

　　2、夫妻双方需要去医院做一些备孕前的检查，确定两个人目前的状态是否适合要孩子，如果确定两个人的身体条件都比较适合要孩子，就可以开始着手准备备孕的事了。准备要备孕了，夫妻双方不能抽烟，喝酒，不能熬夜，尤其是男性朋友们需要注意，这样精子的质量才能更高。女性朋友也一定要注意平时营养均衡。

　　3、备孕前准备 创造一个身心健康的小宝宝是每一个孕妈妈、准爸爸的心愿。对提前准备要讨人喜欢宝宝的备孕期夫妇而言，准备怀孕的准备工作对小宝宝之后的成才生长发育而言尤为重要，夫妇彼此需要从心理状态、生理学和物质等各层面搞好孕前准备。

　　4、没事可以锻炼锻炼身体，平时比较懒的女士朋友们，可以适当锻炼下身体哦，如果自己懒得动，可以拉着老公一起啦，考验他的时候到了，俩人一起锻炼会更加有动力，还可以增进夫妻感情呢。

　　5、强烈推荐：怎样防止身体欠缺叶酸片？）工作中及生活规划 怀孕是人生道路中的一件大事儿，应当要搞好方案，不仅要以便出示小宝宝一个高品质孕妈而做准备，还须充分考虑经济发展情况、彼此的职业生涯规划、工作中的调节、定居自然环境、是不是找保姆……这些。

　　6、女方快速受孕备孕事项：孕前3个月内尽量避免接种疫苗（如乙肝疫苗、流感疫苗等）。怀孕前3个月内不要接触辐射（如胸片、牙片、透视等）。在孕期准备过程中，加强营养，注意休息，避免高烧超过35度。

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