探究心理：为何难过、失落感总是莫名而来

　　总是莫名的难过、失落这种难以言喻的情绪状态，不仅影响着我们的心情，还可能干扰到日常的生活、工作与人际关系。那么，这种情况究竟是什么原因引起，又该通过什么方法解决呢？