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1、同时警告人们警惕日常食品添加剂和加工食品中可能存在的有害物质。作为营养学领域中的经典之作，《吃的营养科学观》在全球范围内销量突破数千万册，被新美国图书馆珍藏其最新修订版。该书作者坚信，如果人们能广泛应用书中的原则，那么健康进步的程度将远超以往任何时代。
2、作为国际营养学领域的先驱，戴维斯女士以其深厚的专业知识和热情，引领着现代营养学的发展，她倡导人们关注日常饮食的营养均衡，以此预防疾病，享受健康的生活。
3、阿德勒·戴维斯的营养健康宝典，一本全球畅销的经典之作，堪比营养学界的《黄帝内经》，她的理论与实践影响深远。这套共四册的书籍，以科学与感性的交融，揭示了食物与健康之间至关重要的联系。首先，它具备深远影响。
4、美国著名营养学家阿德勒 · 戴维斯的健康宝典，她一生致力于让大众了解营养的最新知识，通过改善营养而保证身心健康。全书共有四册。第一本《吃的营养与保健》 指出人体饮食营养成分和组合的优劣对于人体健康的重要性， 并指导人们正确摄取这些营养素，以保持身体的健康与活力。
5、肉类每100克食物含蛋白质（克）：鲑鱼21．7；沙丁鱼20．6；猪瘦肉23．5；牛肉21．5；鲔鱼28．0；鲱鱼23．2；虾18．1；鲭鱼19．3；羊肉19．5；肝类26到33；比目鱼25．2；熟蛋12．9；烤鸡31．6；腊肉30．4；牛奶3．5；干乳酪25．0。
6、人体在不同年龄阶段，饮食需求也有所差异。嘴巴医生的“食疗期”帮助我们了解并适应这一变化，确保营养的个性化供给。食疗走进“千家万户”，让我们从日常饮食中获取健康。
健康饮食的书籍3 《营养圣经》英、霍尔福德 健康——绝不仅仅是平均水平 这本书是达到目标的一个方法——这个目标就是健康。而这个目标并不仅仅意味着没有疾病，还意味着充沛的活力。
这本关于健康饮食的图书名为《吃对食物健康100分》，由知名的《美食坊》编委会倾力打造。它是一本专为关注健康生活的人们精心编撰的指南，旨在帮助读者深入了解如何通过正确的食物选择实现全面健康。该书由上海科学普及出版社于2009年7月出版，ISBN号为9787542742186，适合16开本阅读。
《饮食营养与健康》是2011年华中科技大学出版社出版的图书，作者是李殿鑫。
《协和健康百科》理由：此书是中国医学科学院众多权威专家多年临床经验的总结。涵盖了健康生活方式、疾病防治、营养饮食等多个方面，为读者提供了全面而专业的健康指导。内容详解：该书详细解读了健康的生活方式，包括日常饮食、运动锻炼、心理健康等，同时针对不同疾病，给出了预防和治疗的建议。
《吃出健康吃掉疾病：提高你的吃商》是著名医学科普畅销书作者、著名中医养生专家宋为民教授编著的饮食理念巨作。本书通过深入浅出的讲解，引导读者探索健康的饮食之道，旨在让读者真正领悟和实践“管好一张嘴，少生多少病”的真理。
汉竹健康爱家系列推出了一本专注于健康饮食的图书，名为《吃对蔬果不生病》。这本著作由中国轻工业出版社于2011年1月1日首次出版，作为该系列的第1版，旨在为读者提供科学的蔬果健康知识和实用的饮食建议。全书共221页，内容丰富，专为简体中文读者设计，采用16开本，方便翻阅。
总之，《做孩子专属的营养师：父母必备的营养宝典》是一本全面、实用的营养指导书籍，它以科学的理论、丰富的实例，为家长们提供了一份营养餐单，帮助家长们更好地理解孩子的营养需求，科学地为孩子制定营养计划，培养孩子的健康饮食习惯，为孩子的健康成长提供有力的保障。
《做孩子专属的营养师：父母必备的营养宝典》是一本旨在帮助家长科学合理地为孩子提供营养，以促进其健康成长的书籍。本书强调，孩子的身体素质对他们的未来有着重大影响，而决定其身体素质的关键在于饮食营养。
想要成为孩子的专属营养师？这本由中国人口出版社出版的《做孩子专属的营养师：父母必备的营养宝典》将是你不可或缺的参考书。该书由赵智谋编著，于2011年5月1日首次发行，版本为1，页数丰富，共计247页，字数达到了238，000字，为你的育儿知识库增添了深厚的内容。
中学生的营养原则，关注青春期的特殊营养需求。中学生易现营养不良，确保营养全面与均衡摄入。孩子益智健脑要有方法，选择富含Omega-3的食物。补充营养缓解脑疲劳，注意蛋白质与维生素的摄入。强健中学生的骨骼，多摄入富含钙与维生素D的食物。营养让孩子摆脱贫血困扰，注意铁与维生素C的摄入。
解决之道在哪里？答案或许就在《父母是孩子最好的营养师》这本书中。这本书并非枯燥的理论读物，而是作者基于自身亲身经历，将育儿故事与实际案例相结合的宝典。它像一部生动的家庭剧《家有儿女》，通过轻松有趣的故事，让父母们在共鸣中找到应对孩子不良饮食习惯的策略。
由著名儿科专家籍孝诚亲力推荐，中国儿童中心儿童营养与健康总顾问王如文教授倾力之作，为父母们提供了一本养育聪明宝宝的宝典。本书不仅注重宝宝的喂养指南，更是创新地提供了家庭自我评估儿童营养健康状况的实用方法。这套简便且准确的工具，让家长能轻松了解孩子的营养状况，确保他们的健康成长。
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