2024年直肠炎千万不能吃的食物：

　　少吃或不吃辛辣刺激食物、冷食、剩饭等。另外，慢性直肠炎患者还要保持良好的生活习惯，作息规律，不熬夜；调整好心理状态，凡事想开一点。需要注意的是，慢性肠炎大多属于脾虚；若长期患病，很可能是脾肾阳虚。夜间盗汗，也有阴虚的因素。中医辨证治慢性肠炎有非常好的效果，无需有心理压力。

　　直肠炎主要是由于炎症刺激或者肠道菌群失调引起。饮食注意要以清淡易消化吸收食物为主，忌吃生冷辛辣油腻刺激性食物。药物可以选择益生菌类药物，比如酪酸梭菌、双歧杆菌四联活菌片，改善肠道菌群失调。配合肠黏膜修复剂比如美沙拉嗪。

　　少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动，刺激肠壁作用，但不易消化，对肠道不利，故应限制。多油及脂肪类食物，除不易消化外，其滑肠作用可使腹泻加重，所以炸、煎及肥肉应少吃。最好食用菜汁，以减少纤维的摄入。

　　腹泻症状，在饮食方面就要注意避免吃一些辛辣刺激、冰冻生冷的食物，可以适当补充一些维生素，多进食容易消化的食物，比如少渣低脂的食物。另外还要适当补充一些蛋白质，比如瘦肉、鱼肉都能促进黏膜炎症的修复，改善直肠炎腹泻症状，但要避免吃海鲜，因为很多人对海鲜都会引起肠道的过敏，会加重腹泻、腹痛。

　　慢性直肠炎患者在饮食上需谨慎选择，避免引发病情加重。首先，应避免摄入刺激性强的食品。烟酒，尤其是白酒及其它烈酒，会加重直肠炎症状，甚至引起痔疮。个人经验表明，此类刺激性食品对慢性直肠炎的恢复极为不利。

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