是什么导致肠胃炎

　　肠胃炎通常是由病毒、细菌或寄生虫感染引起的，也可能与饮食不当、不洁食物或者过度压力有关。发生症状时，应尽早留意是否需要就医。

　　肠胃炎指的是胃和小肠黏膜受到炎症刺激，引发一系列消化系统问题。最常见的病原体包括诺如病毒、轮状病毒等，通常通过污染的食物或水传播。天气变化、饮食习惯改变等也可能诱发肠胃炎。部分情况下，甚至因为吃了放置过久的食物或不适合的药物，肠胃健康受到影响。

　　典型症状可能包括恶心、呕吐、腹泻和腹痛，有时还会伴随发热、头痛或全身乏力。轻微的病情通常可以通过补充水分、多休息得以缓解，但如果体内丧失过多水分，可能会引发脱水。例如孩子或者老年人，因自身调节能力较弱，特别容易受到影响。

　　为了预防肠胃炎，从生活习惯开始着手。注意饭前便后洗手，饮食以清淡易消化为主，避免过度饮酒或食用油腻、辛辣食物。一旦出现严重的呕吐或持续腹泻，尤其当出现高烧、血性大便等情况时，建议及时去医院检查，以便对症治疗。必要时进行补液或抗感染治疗，确保肠道健康尽快恢复。