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　　1、青蛙肉含有丰富的蛋白质、钙和磷，有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。所含维生素E和锌、硒等微量元素，能延缓机体衰老，润泽肌肤，防癌抗癌。

　　2、田蛙，也被称为青蛙或者水鸡，是一种常见的两栖动物。在许多地方，田蛙被视为美味的食物，其肉质鲜美，营养丰富。以下是田蛙肉的一些主要营养价值：高蛋白质：田蛙肉是高蛋白质的食物来源。蛋白质是人体必需的营养素，对于细胞的生长和修复至关重要。

　　3、胆固醇40毫克。中医认为，蛙肉性凉，味甘咸。具有解热毒、补虚损、利水气、消浮肿之功效。对痨热、浮肿、痢疾、小儿热疮等症有一定食疗作用。现代研究发现，青蛙肌肉中含有磷肌酸、三磷酸腺甙和糖原等。从黑斑蛙的皮、肉中可分离三种肽，其中一种为缓激肽，可使离体子宫收缩，也可治疗子宫脱出。

　　4、营养价值：牛蛙含有丰富的蛋白质，牛蛙能促进人体气血旺盛，充满生机，滋养阴阳，养心安神，静气。牛蛙具有滋补、解毒的功能。消化不良或胃酸过多的人，最适合吃青蛙肉。身体虚弱或不舒服的人可以用它来补充身体，营养价值高。

　　5、花花世界团队【荒原浪人】为您解答青蛙营养类此牛蛙 看看牛蛙 不建议食用青蛙~除了农药等污染外还有棘腭口线虫、曼氏迭宫绦虫和双槽蚴虫。等等寄生虫的威胁牛蛙的营养价值非常丰富，味道鲜美。每100克蛙肉中含蛋白质19克，脂肪0.3克，是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇营养食品，备受人们的喜爱。

　　6、引言：物质资料水平的提高，人们越来越注重饮食文化，中国人民在吃的问题上更具有独树一帜的风格，中国人民懂吃，好吃爱吃。对于肉类食品也是一样的，人们不光吃猪肉，牛肉，更有一些人们涉及到了青蛙肉的领域。青蛙肉的营养价值丰富，那么吃青蛙肉有什么好处呢？下面和小编一起来看一看。

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