红细胞和白细胞偏高是什么原因造成的

　　红细胞和白细胞偏高可能由生理性脱水、高原反应、感染性疾病、血液系统疾病、骨髓增殖性肿瘤等原因引起。

1、生理性脱水：

　　体液大量丢失导致血液浓缩，表现为红细胞和白细胞计数相对增高。常见于剧烈运动后未及时补水、高温环境大量出汗或严重腹泻呕吐等情况。通过补充电解质溶液可快速纠正，一般24小时内血常规指标恢复正常。

2、高原反应：

　　低氧环境刺激促红细胞生成素分泌增加，导致红细胞代偿性增多。长期居住海拔2500米以上地区人群常见，常伴有头痛、乏力等症状。需通过阶段性吸氧和缓慢适应环境改善，返回平原地区后指标可逐渐下降。

3、感染性疾病：

　　细菌或病毒感染激活免疫系统，引起白细胞反应性增高。常见于肺炎、尿路感染、化脓性扁桃体炎等，多伴随发热、局部红肿热痛等症状。需进行C反应蛋白、降钙素原等炎症指标检测，针对性使用抗生素或抗病毒药物治疗。

4、血液系统疾病：

　　真性红细胞增多症或慢性粒细胞白血病等造血系统异常疾病，表现为红细胞和白细胞持续性异常增高。可能伴随脾脏肿大、皮肤瘙痒、血栓形成等症状。需通过骨髓穿刺活检、JAK2基因检测确诊，采用放血疗法或靶向药物治疗。

5、骨髓增殖性肿瘤：

　　原发性骨髓纤维化等疾病导致造血功能紊乱，外周血出现幼红幼粒细胞。典型表现为进行性脾肿大、骨痛、盗汗等。需结合骨髓病理和染色体核型分析诊断，治疗包括干扰素疗法和造血干细胞移植。

　　建议日常保持每日1500-2000毫升饮水量，避免长时间高温作业或剧烈运动后脱水。高原旅行者应阶梯式适应海拔，必要时携带便携式制氧设备。出现持续乏力、发热或出血倾向时需及时检查血常规，40岁以上人群建议每年进行血液系统肿瘤标志物筛查。饮食注意补充富含维生素B12的动物肝脏、蛋黄等食物，适度进行游泳、快走等有氧运动改善骨髓造血微循环。