过敏性鼻炎症状及治疗方法 如何有效缓解鼻塞流涕

　　一、什么是过敏性鼻炎

　　过敏性鼻炎是一种常见的过敏疾病，也称为花粉症或者“风寒流感”。该病是由空气中的花粉、尘螨、霉菌、动物毛发等过敏原引起的，主要的症状包括鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等。过敏性鼻炎患者的鼻粘膜和鼻腔黏膜易于受到过敏原的刺激，从而导致鼻黏膜的炎症反应，进而出现上述症状。

　　二、过敏性鼻炎的症状

　　1. 鼻塞

　　鼻塞是过敏性鼻炎的主要症状之一，患者会感到鼻子不通气，呼吸困难。鼻塞会影响患者的正常生活和工作，特别是在夜间睡眠时，会导致呼吸困难、打鼾等问题。

　　2. 流鼻涕

　　过敏性鼻炎患者会出现大量的鼻涕，严重时会流到嘴里，影响进食和生活。鼻涕还会刺激鼻腔黏膜，导致鼻痒、打喷嚏等症状。

　　3. 打喷嚏

　　过敏性鼻炎患者会频繁打喷嚏，尤其是在接触过敏原后。打喷嚏会使鼻腔和鼻窦内的压力突然增大，从而导致头痛、眼痛等不适症状。

　　4. 鼻痒

　　过敏性鼻炎患者会感到鼻子痒，不断地摩擦鼻子会导致鼻部皮肤破损，引起感染。

　　5. 咳嗽

　　过敏性鼻炎患者会因为鼻涕刺激喉咙而引起咳嗽，这种咳嗽一般是干咳，不伴随痰。

　　三、过敏性鼻炎的治疗

　　目前，过敏性鼻炎的治疗方法主要有以下几种：

　　1. 药物治疗

　　药物治疗是治疗过敏性鼻炎的主要方法，包括口服药物和鼻腔喷雾剂。口服药物主要是抗组胺药和类固醇，可以缓解症状，但是副作用较大。鼻腔喷雾剂包括抗组胺剂、类固醇等，可以直接作用于鼻黏膜，缓解症状，副作用小。

　　2. 免疫治疗

　　免疫治疗是治疗过敏性鼻炎的一种新方法，也称为“脱敏治疗”，主要是通过注射一定量的过敏原来刺激免疫系统，使其逐渐形成抗体，从而达到缓解症状的目的。

　　3. 中医治疗

　　中医治疗过敏性鼻炎主要是针灸、中药熏洗、饮食调理等。针灸可以刺激神经系统，降低过敏反应；中药熏洗可以缓解鼻塞、鼻痒等症状；饮食调理可以通过调整饮食结构，增强身体免疫力。

　　四、预防过敏性鼻炎

　　预防过敏性鼻炎的方法主要有以下几种：

　　1. 避免接触过敏原

　　过敏性鼻炎的主要原因是过敏原，因此避免接触过敏原是预防过敏性鼻炎的关键。在花粉季节，尽量不要去户外活动，或者戴上口罩；在家里，要保持房间清洁，定期更换床上用品和窗帘。

　　2. 定期清洗鼻腔

　　定期清洗鼻腔可以有效地预防过敏性鼻炎，可以用生理盐水或者鼻腔喷雾剂进行清洗。清洗可以去除鼻腔内的过敏原和分泌物，缓解症状。

　　3. 增强身体免疫力

　　增强身体免疫力可以有效地预防过敏性鼻炎，可以通过合理膳食、适当运动、保持良好的生活习惯等方式来实现。

　　过敏性鼻炎是一种常见的过敏疾病，对患者的生活和工作都会带来一定的影响。因此，及早诊治和预防过敏性鼻炎是非常重要的。