钙片无效？坚持补AD促进成长

许多家长发现即使每天给孩子补充钙片，孩子的身高增长仍不理想。这往往是因为他们忽略了关键的一环——持续补充维生素A和D。虽然部分家长了解补钙需搭配维生素D（因其能促进钙质沉积至骨骼），但仅靠维生素D并不足够。

维生素A在骨骼发育中扮演着更为重要的角色。它不仅是骨骼生长加速器，能够促进生长激素分泌并直接参与软骨细胞分裂过程；同时对增强免疫力、保护视力以及促进脑部发育也具有显著作用。如果孩子频繁感冒生病或存在其他发育问题，则可能是缺乏维生素A的表现。

我国儿童普遍存在维生素A与D营养不足的情况，《中国儿童维生素A/D临床应用专家共识（2024）》明确建议：从出生后一周起开始补充AD制剂，并持续至18岁。

在选择AD补充剂时，请优先挑选带有OTC标识的产品。例如市面上常见的儿童专用AD滴剂每日一粒即可满足需求；其采用花生油作为载体，在生产过程中已去除潜在致敏成分，可放心使用。

作为一位关注儿童健康的家长（即黄奶奶），您可以通过科学补充AD营养素来帮助孩子实现健康成长目标。