"荔枝病为何致低血糖？空腹吃危险！"

每年1-6月是荔枝病高发期，这种病症可能导致严重低血糖甚至昏迷休克送医治疗，尤其容易发生在儿童身上。

满足以下四个条件更容易中招：第一是空腹状态；第二是大量食用荔枝；第三是摄入未成熟的荔枝；第四是营养不良的儿童。

为什么甜味十足的荔枝会引起低血糖呢？荔枝主要含有果糖成分，人体需要将果糖逐步转化为葡萄糖才能被吸收利用。当果糖摄入过量时，体内会分泌大量胰岛素来帮助降血糖。

而未成熟的荔枝中含有一种名为"次甘氨酸A"的毒素，这种物质会阻断果糖向葡萄糖的转化过程，并抑制脂肪分解功能。双重作用下会导致血糖水平急剧下降。

因此出现头晕乏力等低血糖症状时需及时就医治疗。建议适量食用荔枝：儿童每天不超过5颗，成人不超过20颗，并避免在空腹状态下食用。

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