孩子睡觉出汗原因及解决方法

很多家长都反映孩子晚上睡觉时特别爱出汗，摸一下背部几乎都是湿的。这是怎么回事呢？

通常我们会认为孩子的新陈代谢旺盛，因此比大人更容易出汗。外热的原因可能是晚上睡觉盖得太多或室内的温度过高。有些家长担心孩子着凉会过度包裹他们，但实际上孩子的代谢旺盛并不需要盖这么多。

内在的核心因素在于孩子的植物神经发育尚未完善，控制出汗的功能不够稳定。此外如果孩子睡前活动量较大，在入睡后也容易出现多汗的情况。

以上就是孩子睡觉爱出汗的常见原因。下次我会教大家如何判断孩子出汗是否正常以及相应的解决方法。

我是黄奶奶，在育儿领域有丰富的经验。