猪肝富含铁维A 改善贫血需适量

6个月的宝宝在开始添加辅食时，家长常常会考虑如何补充足够的营养。那么为什么需要特别添加动物肝脏呢？

动物肝脏富含铁元素和多种维生素，尤其是维生素A、B族维生素等。适量食用肝脏有助于调节和改善贫血患者的造血系统功能。值得注意的是，猪肝的营养价值甚至高于猪肉。

虽然猪肝营养丰富，但并不建议频繁食用。专家建议每周最多食用1-2次，每次摄入量不宜超过25克。将猪肝打成泥状后拌入主食中，既能保证营养吸收又不会影响口感。