孩子发烧别捂！科学退烧三阶段

我多次强调孩子发烧时不应捂汗，但仍有家长坚持认为他们孩子是在捂出一身汗后退烧的。需要澄清的是，出汗只是退烧的结果而非退烧的过程。

发烧本质上是人体免疫系统对抗病毒或细菌的自然反应。退烧过程可分为三个阶段：第一阶段是体温上升期，表现为畏寒或寒战。此时捂汗不仅无法促进发汗或降温，反而可能因衣物包裹导致体表温度升高加剧病情。

第二阶段为高热持续期，此时身体正在通过高温杀灭病原体。若强行捂汗会阻碍体表散热，可能引发缺氧、休克等严重并发症，并对神经系统造成损伤。

第三阶段是体温下降期，在此阶段身体已战胜病毒或细菌，开始自然降温。此时大量排汗是散热的表现形式，继续捂汗反而会阻碍这一生理过程。

因此，在任何退烧阶段都不建议通过捂汗来降温。正确的做法应根据具体症状采取物理降温或药物治疗等科学方式。