专家共识：儿童维生素AD持续补充更佳

之前我们曾讨论过维生素AD与D是否需要交替补充的问题。虽然我建议每天持续补充AD复合制剂，但许多网友仍认为应采取交替方式。不过2024年最新发布的专家共识已明确指出：交替补充AD并不能改善儿童体内维生素A水平，唯有每天持续补充维生素AD才能有效提升营养状况。而AD同补还具有协同增效的作用。

新发布的专家共识特别强调，在中国儿童中维生素A和维生素D缺乏现象普遍存在，并且两者存在相关性和共病情况。这种双重缺乏可能会影响儿童的生长发育、免疫功能以及心理行为发展等关键方面。因此为了预防这两种维生素的缺乏问题，专家建议婴儿出生后一周内开始补充AD复合制剂。

具体剂量方面推荐每日补充维生素A 1500-2000国际单位、维生素D 400-800国际单位，并持续补充至18岁。然而目前数据显示，在3岁以上的儿童群体中维生素AD的补充率仍显不足，这需要广大家长引起高度重视。

在选择维生素AD产品时，请务必选用专为儿童设计的滴剂型制剂。建议优先选择剂量配比科学、安全性更有保障的ODC类药品，并按照每日一颗的标准规律服用。