体检该查什么？五项简单靠谱检查

想体检但不知道该去哪查、该查什么？教你一个简单、经济又靠谱的方法：

首先，去医院挂一个便民门诊号；如果医院没有便民门诊，就挂一个费用较低的普通门诊号。挂号后，直接向医生说明体检需求，医生会为你开具以下几项基础且实用的检查项目。

第一项：血液及尿便常规检查。包括血常规、尿常规、便常规，以及血脂、空腹血糖、肝功能（如ALT、AST）、肾功能（如肌酐、尿素氮）等。这些指标能帮助判断是否存在贫血、感染或炎症，尿中是否有蛋白或潜血，血糖血脂是否异常，以及肝脏、肾脏的基本代谢和排泄功能是否正常。

第二项：常规12导联心电图。这项检查常被忽视，却极为重要——它不仅能捕捉心律失常、心动过速或过缓，还能早期发现心肌缺血甚至急性心梗的迹象，是心脏健康筛查的“第一道防线”。

第三项：腹部彩超（肝、胆、胰、脾、双肾）。一次检查基本覆盖上腹部主要脏器，可清晰识别脂肪肝、胆囊结石/息肉、胰腺回声异常、脾大、肾囊肿或占位等常见问题。男性建议加做前列腺彩超，女性建议加做乳腺B超；60岁以上人群，还推荐加做颈动脉彩超，评估是否存在动脉粥样硬化、斑块或管腔狭窄，提前预警心脑血管风险。

第四项：碳13呼气试验。用于无创、准确地检测幽门螺杆菌感染。该菌与慢性胃炎、胃溃疡、甚至胃癌密切相关，但多数感染者并无明显症状，容易被忽略，值得常规筛查。

第五项：肿瘤标志物联合检测（如AFP、CEA、CA19-9、PSA、CA125等）。虽然单项特异性有限，但作为群体性初筛工具，对肝癌、胃癌、结直肠癌、前列腺癌、卵巢癌等常见恶性肿瘤具有辅助提示价值。考虑到性价比和临床意义，建议中老年人群将其纳入年度体检方案。