产后怎么判断自己子宫有没有下垂

　　产后子宫脱垂轻症患者一般没有症状，重度脱垂，由于韧带筋膜有牵拉盆腔充血，患者有不同程度的腰骶部酸痛或下坠感，站立过久或劳累后症状明显，卧床休息则症状缓解，子宫脱垂脱出阴道口外的患者经卧床休息，可自行回纳，重者则不能回纳，暴露在外的宫颈和阴道黏膜，长期与衣裤摩擦可以导致宫颈和阴道壁发生溃疡而出血，如感染则有脓性的分泌物。女性在分娩过程中有可能会引起盆底功能障碍，进而表现为子宫和膀胱下垂，在产后如果想自己判断有无子宫脱垂，可以通过以下几方面的办法：要注意有无明显的下坠感，如果有明显的下坠感，说明盆底功能可能存在障碍，就有可能存在子宫下垂。产妇如果出现子宫下垂的情况，那么就会产生下坠感，也就是感觉自己的腹部好像有东西快要掉出来一样。

　　产后风严重到什么症状

　　女性出现产后风会感到身体疲惫，四肢无力发酸，还伴随着麻木，特别害怕冷不敢吹风，在平时的运动中总感觉关节处不舒服，还会有肿胀的现象，这对于女性的身体是很不健康的。主要是女性在生产之后身体比较虚弱，如果此时不注意饮食和保暖，受凉受寒之后有可能会出现身体疲惫、四肢无力、酸胀，并且可能会伴有肢体的麻木，特别害怕冷，不敢吹风。产后风就是俗说的月子病。

　　人流坐月子注意事项

　　保持外阴清洁卫生，人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。如果出现阴道流血增多，要及时去医院就诊，没有异常情况，要在流产后一周去医院复查妇科彩超，看子宫的恢复情况以及是否流产干净。女性在人流之后也应该进行充分的休息，这样有利于身体的康复。