柿子是寒性还是热性 吃柿饼的禁忌

　　柿饼是一种营养价值丰富的小吃，其原料是新鲜的柿子，而经过加工后的柿饼吃起来甜甜的，很受男女老少的欢迎。又到了每年柿子成熟的季节，柿子不仅仅可以直接食用，做成柿子饼还可以长期保存，吃起来也更美味，而且柿子可以当做食材烹饪。而且柿子的营养价值也是非常高的，富含多种人体所需的营养物质，因此柿子也受到了很多人的喜爱。那柿子是寒性还是热性，柿饼的禁忌有哪些你们知道吗？我们一起来看看吧。

　　柿子是一种寒性水果

　　柿子中含有丰富的胡萝卜素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质、果糖、维生素C、钙、铁等，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进钙的吸收，能够增强自身免疫力。但柿子是一种凉性食物，对于胃肠道不好的人群不建议食用，可能会刺激胃肠道，从而出现腹胀、腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，会对身体造成损害。柿子中的糖分较高，糖尿病患者也不建议食用，以免引起血糖升高，不利于疾病控制。除此之外，柿子中还含有鞣酸等成分，贫血患者不建议食用，可能会影响人体对铁的吸收。

　　中医认为其味甘、涩，性凉，适当食用有生津、清热以及润肺等功效。并且柿子的营养价值较高，含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维以及各种矿物质等，适量进食对身体有好处。但是应该尽量避免大量进食，尤其是存在脾胃虚寒、痰湿内盛、脾虚泄泻、疟疾、外感咳嗽等病症的人群，以免导致病情加重。

　　日常生活中，养成良好的饮食习惯，荤素搭配，合理膳食。加强锻炼，比如跑步、爬山、游泳等，增强自身抵抗力。一旦食用后出现不适症状，建议患者及时到正规医院进行相关检查，并积极配合医生治疗。

　　吃柿饼的禁忌

　　1.柿饼虽然有诸多的功效，但并不是吃得越多越好，这点要明确，平时吃柿饼不可以一次性吃太多，适度为主，大量吃柿饼很有可能会产生胃结块，从而导致胃穿孔、胃出血等意外，这是需要特别注意的。

　　2.柿饼并不是适合每个人吃，如果存在体质虚弱、产后体弱等情况，不太建议其吃柿饼，柿饼吃多了将引起消化不良。

　　3.柿饼吃的时候不可以与螃蟹一起吃，否则容易引起胃肠道不适，部分患者会出现呕吐、腹泻等情况。

　　4.柿饼不适合腹泻的人吃，柿饼吃多了很可能会有消化功能障碍，这是需要警惕的。

　　5.吃柿饼时最好不吃柿饼皮，其中可能含有一定的农药，吃多了不利身体情况。其次，柿饼皮吃多了很可能有结石的情况。

　　柿饼虽然吃了对身体有很大的好处，但也不可以过度的吃，尽量把握量。适度为主。