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平时应当多喝水，少吃多餐。孕妇要保证营养，因此不可少食，但可采了一天吃6餐到8餐的方式来进，多喝温开水，促进排气。♀适量运动除了饮食，还可以通过运动来改善肚子胀气的问题。
调整饮食习惯 孕妇出现肚子胀气，除了与孕期特殊生理变化有关外，饮食也是关键因素。建议少量多餐，可以将一日三餐改为一天吃六至八餐，减少每餐份量，但每日的总量不变。
怀孕两个月肚子涨是正常的现象，子宫在发育难免难受，睡不好也正常，因为体内荷尔蒙的改变，黄体素的分泌也明显活跃起来。这种激素虽然可以抑制子宫肌肉的收缩以防止流产，但它也同时会使人体的肠道蠕动减慢。
一般肚子咕咕叫是肠鸣音亢进的表现，是由于肠蠕动过快的引起的。
怀孕肚子一直咕咕叫是什么原因 怀孕期间，由于身体内的荷尔蒙不断地改变，使得黄体素的分泌液活跃起来。
会有两个原因：一是怀孕后，子宫增大，会压迫到肠道，肠道为了适应会增强蠕动，咕噜咕噜响是肠鸣音，不碍事的。二是怀孕后，一个人会负担两个人的营养，饭量自然会增大，消化能力就增强，就自然饥的快，肠鸣是饥了。
孕晚期肚子咕咕叫怎么回事 这种情况有可能是饥饿导致的，但要注意排除消化道梗阻，以及肠炎所致，这些原因都可以有肠鸣音活跃的，孕妇有时候对饥饿的感觉比较差的。
1、怀孕肚子一直咕咕叫是什么原因 怀孕期间，由于身体内的荷尔蒙不断地改变，使得黄体素的分泌液活跃起来。
2、你好，属于比较正常的，与胃肠功能紊乱有关系的，有可能与早孕反应有关系的，如果没有其它不适的症状，不要担心的，如果症状重，可以使用点思密达等进行改善的。
3、你这是正常的妊娠反应，不放心的话建议定期去孕妇学校听听课.可能是胃肠道蠕动增强所致.怀孕后由于子宫的增大和内分泌的改变，孕妇容易出现消化不良，所以肚子会叽里咕噜想并且想放屁 。
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