人体胰岛功能怎么修复（人体胰岛功能怎么修复不用药做什么运动）

　　1、胰岛功能恢复的三个方法：控制血糖：通过控制血糖，胰岛功能得到恢复。可通过胰岛素替代治疗或口服降糖药。运动：通过锻炼身体提高肌肉细胞对葡萄糖的吸收，增加组织细胞对胰岛素的敏感度，提高胰岛素的耐受性。

　　2、使用胰岛素增敏剂 胰岛素增敏剂可以增加肌肉、脂肪、肝脏等组织对胰岛素的敏感性，改善胰岛素抵抗，减少胰岛素用量。

　　3、控制血糖水平：首先应该通过饮食调节、运动和药物治疗等方法控制好血糖水平。高血糖会损伤胰岛细胞，加重胰岛功能障碍。因此，控制好血糖是恢复胰岛功能的关键。刺激胰岛细胞：一些药物或治疗方法可以刺激胰岛细胞的分泌和功能。

　　4、问题三：如何增加基础胰岛功能 正常人胰岛素的分泌包括两部分，一是帮助维持空腹时的正常血糖分泌的胰岛素，叫基础胰岛素；二是餐时胰岛素分泌，也就是人吃饭后，为了降低餐后升高的血糖而分泌的胰岛素。

　　5、尽快把血糖控制住，解除高糖对胰岛的损伤。血糖控制不好，就会抑制胰岛xi胞功能，而且时间越长，这种损伤就越大，直至胰岛xi胞死亡或凋零。保持血糖长期稳定，是保护胰岛细胞最有效且最重要的方法。

　　6、当胰岛素分泌增加时，血糖会慢慢降低，这是控制血糖的常用食物。因此，在维持血糖稳定的过程中，建议糖尿病患者适当多吃黑木耳。蘑菇能帮助恢复胰岛功能的根本原因是它含有丰富的铬。

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