怀孕三年挺着大肚子怎么办（怀孕三年挺着大肚子怎么办啊）

　　1、一般怀孕最后一个月是胎儿长脂肪的阶段，如胎儿确诊较大，孕妇在这个月可适当减少脂肪摄入，可不致使胎儿过大。

　　2、如果发现肚子偏大，建议孕妈妈去医院进行检查，查明原因，这样如果是病理性的就能及时的发现，然后避免更严重。孕妇肚子偏大的治疗方法 少量多餐 帮助胃部消化速度进行。要有效舒缓胀气，必先从饮食入手。

　　3、准妈妈肚子偏大怎么办 如果是体重失控导致的肚子偏大，准妈妈必须合理控制体重，否则会导致一系列妊娠期疾病，比如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等，因此准妈妈必须采取积极的措施应对。

　　4、要做到长胎不长肉，那就在食物上面，少吃肉汤与骨头汤，多吃鱼汤类，因为在孕期吃汤品很重要，但是骨头汤及肉汤在孕后期都是补孕妇较多，很少再能补胎儿，反而鱼肉与鱼汤，在营养上会更加能给宝宝提供营养。